Интенсивная щелочная диета для похудения, программа "Диета Детокс" на термальном курорте Bagni Di Pisa Palace & Spa, Тоскана, Италия

В пакет курса включено:

• 7 ночей пребывания с индивидуальным назначением диеты для щелочной оптимизации показателя рН, помощь и консультации наблюдающего врача, индивидуальные процедуры и кулинарное занятие
• Одиночное или совместное размещение в двухместном номере на семь ночей
• Завтрак, обед и ужин согласно назначенному личному режиму питания
• Напитки из свежевыжатых сезонных фруктов и овощей
• Щелочная вода
• Доступ в термальную зону курса Bioaquamс гидромассажем, в купальню Минервы с подводным струйным массажем, во внутренний и наружный термальные бассейны с гидромассажем, в турецкую баню, в шведскую сауну и в оборудованный спортивный зал
• Утренняя гимнастика на аллее оливковых деревьев (с понедельника до субботы)

Помощь и надзор медицинского персонала

• Встреча и консультация с нашим наблюдающим врачом и его коллегами для составления индивидуальной программы процедур и подбора режима питания
• Тест для оценки окислительного стресса
• Взятие крови для анализа
• Ежедневное присутствие наблюдающего врача или диетолога во время обеда

Индивидуальные спа-процедуры

• 5 сеансов гимнастики в термальных водах или фитнес в зале или на открытом воздухе
• 3 процедуры для стройности, дренажа, повышения тонуса тела или детоксикации с
  использованием грязевых аппликаций или листьев водоросли ламинария
• 3 дренажные и тонизирующие процедуры с использованием эндосферы
• 3 сеанса физиотерапевтического, тонизирующего, лимфодренирующего массажа, массажа рефлекторной зоны ступней, термальной гидротерапии или подводного массажа (80 минут)
• 3 сеанса паровой бани в Великокняжеском Гроте (Grotta dei Granduchi) или талассотерапии в ванне Thalaquam
• 2 сеанса гидроколонотерапии
• 6 сеансов подводного массажа в термальных водах
• 1 кулинарное занятие с шеф-поваром или диетологом

Средиземноморская диета для похудения

Этот курс является первой ступенью любого комплекса процедур, имеющего своей целью исправить неправильные привычки питания, которые приводят к увеличению жировой массы с вытекающими последствиями. Опыт формирования привычки к здоровому питанию позволяет достичь замечательных результатов, при этом нет необходимости отказываться от удовольствия вкусной, хорошо приготовленной еды.

В сокращенный пакет курса включено:

• 3 ночи пребывания с индивидуальным назначением диеты, помощь и консультации наблюдающего врача, индивидуальные процедуры и кулинарное занятие
• Одиночное или совместное размещение в двухместном номере на три ночи
• Завтрак, обед и ужин согласно назначенному личному режиму питания
• Доступ в термальную зону курса Bioaquam с гидромассажем, в купальню Минервы с подводным струйным массажем, во внутренний и наружный термальные бассейны с гидромассажем, в турецкую баню, в шведскую сауну и в оборудованный спортивный зал
• Утренняя гимнастика на аллее оливковых деревьев (с понедельника до субботы)

Помощь и надзор медицинского персонала

• Встреча и консультация с нашим наблюдающим врачом и его коллегами для составления индивидуальной программы процедур и подбора режима питания
• Тест для оценки окислительного стресса
• Ежедневное присутствие наблюдающего врача или диетолога во время обеда

• 2 сеанса гимнастики в термальных водах или фитнес в зале или на открытом воздухе
• 1 процедура для стройности, дренажа, повышения тонуса тела, детоксикации с

использованием грязевых аппликаций или листьев водоросли ламинария

• 1 дренажная и тонизирующая процедура с использованием эндосферы
• 2 сеанса физиотерапевтического, тонизирующего, лимфодренирующего массажа, массажа рефлекторной зоны ступней (50 минут)
• 2 сеанса термальной паровой бани в Великокняжеском Гроте (Grotta dei Granduchi) или талассотерапии в солевой ванне Thalaquam
• 1 кулинарное занятие с шеф-поваром или диетологом

Дополнительные процедуры

эстетическая медицина, термальный эстетический уход, персональный тренинг по рекомендации медицинских специалистов (за отдельную плату)

Этот курс помогает организму очиститься и предназначен также для людей, не испытывающих больших проблем с избыточным весом.

Данная диета основана на тех же самых принципах формирования привычки здорового питания, которые делают диеты для похудения центра Bagni di Pisa простым, но надежным и научно обоснованным средством лечения и профилактики.

Что такое детоксикация?

Детоксикация – это освобождение от «шлаков», которые, накапливаясь в человеческом теле, вызывают ощущение тяжести, отечность, землистость кожи и такие более неприятные проблемы, как упадок сил. Основные признаки таких нарушений наиболее заметны на коже, но проявляются также в затрудненной работе кишечника и печени.

Зачем нужна диета Детокс?

Данное питание «вымывает» накопившиеся токсины, главным образом, из печени. Оно непременно состоит из свежих, биологически чистых продуктов, которые содержат в нужных пропорциях белки, жиры, пищевые волокна, витамины и минеральные соли.

Курс сопровождается специфическими процедурами эстетического ухода, сеансами фитнеса, гимнастикой в термальных водах, сеансами гидротерапии, постоянным контролем веса с помощью здоровой низкокалорийной диеты, состоящей из местных и сезонных продуктов. Специалист-диетолог и шеф-повар заботятся о мельчайших деталях налаживания правильного питания

В пакет курса включено:

• 7 ночей пребывания с индивидуальным назначением диеты, помощь и консультации наблюдающего врача, индивидуальные процедуры и кулинарное занятие
• Одиночное или совместное размещение в двухместном номере на семь ночей
• Завтрак, обед и ужин согласно назначенному личному режиму питания
• Доступ в термальную зону курса Bioaquamс гидромассажем, в купальню Минервы с подводным струйным массажем, во внутренний и наружный термальные бассейны с гидромассажем, в турецкую баню, в шведскую сауну и в оборудованный спортивный зал
• Утренняя гимнастика на аллее оливковых деревьев (с понедельника до субботы)

Помощь и надзор медицинского персонала

• Встреча и консультация с нашим наблюдающим врачом и его коллегами для составления индивидуальной программы процедур и подбора режима питания
• Тест для оценки окислительного стресса
• Ежедневное присутствие наблюдающего врача или диетолога во время обеда

Индивидуальные спа-процедуры

• 5 сеансов гимнастики в термальных водах или фитнес в зале или на открытом воздухе
• 2 процедуры гидроколонотерапии
• 1 сеанс Детокс с рефлекторной зоной ступней
• 2 сеанса подводного массажа
• 3 сеанса по протоколу детоксикации с использованием листьев водоросли ламинария
• 2 сеанса иглоукалывания Детокс
• 3 сеанса термального паровой бани в Великокняжеском Гроте (Grotta dei Granduchi) или талассотерапии в солевой ванне Thalaquam
• 1 кулинарное занятие с шеф-поваром или диетологом

В сокращенный пакет курса включено:

• 3 ночи пребывания с индивидуальным назначением диеты, помощь и консультации наблюдающего врача, индивидуальные процедуры и кулинарное занятие
• Одиночное или совместное размещение в двухместном номере на три ночи
• Завтрак, обед и ужин согласно назначенному личному режиму питания
• Напитки из свежевыжатых зеленых яблок
• Доступ в термальную зону курса Bioaquamс гидромассажем, в купальню Минервы с подводным струйным массажем, во внутренний и наружный термальные бассейны с гидромассажем, в турецкую баню, в шведскую сауну и в оборудованный спортивный зал
• Утренняя гимнастика на аллее оливковых деревьев (с понедельника до субботы)

• Встреча и консультация с нашим наблюдающим врачом и его коллегами для составления индивидуальной программы процедур и подбора режима питания
• Тест для оценки окислительного стресса
• Ежедневное присутствие наблюдающего врача или диетолога во время обеда

Индивидуальные спа-процедуры

• 2 сеанса гимнастики в термальных водах или фитнес в зале или на открытом воздухе
• 1 сеанс Детокс с рефлекторной зоной ступней
• 1 сеанс иглоукалывания Детокс
• 1 сеанс по протоколу детоксикации с использованием листьев водоросли ламинария
• 1 сеанс гидроколонотерапии
• 1 сеанс подводного массажа в термальных водах
• 1 сеанс паровой бани в Великокняжеском Гроте (Grotta dei Granduchi) или талассотерапии в солевой ванне Thalaquam
• 1 кулинарное занятие с шеф-поваром или диетологом

Дополнительные процедуры

эстетическая медицина, термальный эстетический уход, персональный тренинг по рекомендации медицинских специалистов (за отдельную плату)

Теперь центром постройки является большой термальный бассейн под названием Percorso Bioaquam (70 квадратных метров, глубина 1,2 м), обрамлённый старинными арками и лизенами, увенчанный изящной стеклянной крышей. Он разделен на несколько последовательно расположенных гидромассажных зон.

Рядом с центральным бассейном по бокам расположились две купальни поменьше (по 19 кв м и 1,2 м в глубину): Thalaquam, или ванна Меркурия, с 18-процентной морской водой, идеально подходит для тех, кто хочет поплавать в расслабиться после "античных средиземноморских" уходов – здесь также проводится watsu-терапия; ванна Минервы - с пресной водой и с сильными струями гидромассажа.

Рядом с Thalaquam находится Salidarium, где можно полежать на теплых соляных кристаллах с регенерирующими компонентами Средиземного моря.

Внутренний дворик с раздвижной стеклянной крышей предлагает дополнительное пространство для отдыха, и теперь может использоваться круглый год. Также, под стеклянным полом можно увидеть остатки двух старинных мраморных купален "Аполлон" и "Диана". Здесь расположено 4 процедурных кабинета, каждый с отдельным душем, помещение с гидромассажным бассейном для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, небольшая зона для отдыха, которая по запросу может быть преобразована в СПА-suite.

Новые уходы: Percorso Bioaquam, этрусская процедура Rasna Zeri, Shirodhara, Thalaquam, Salidarium и 2 новых Day Spa схемы: Antico Mediterraneao и Die Spa Romani Thermis. Еще одна новинка - соляное СПА-меню, в котором можно подобрать и составить для себя персональный скраб или процедуры для тела. В уходах используются соли со всего мира, различных цветов и составов. Процедуры невероятно полезны для кожи, увлажняют, препятствую дегидратации и появлению целлюлита.

Фанготерапия - это лечение при помощи грязей из минеральных источников вулканического происхождения, с успехом применявшееся в древности. В Bagni di Pisa этот метод практикуется в пяти специальных кабинетах, каждый из которых разделен на три зоны: грязевые обертывания, гидромассажная ванна и отдельное пространство для отдыха.

Рядом расположено отделение для ингаляций и кабинет врачебных консультаций, а также ресепшн и зал ожидания, раздевалки и новый вход для гостей, не проживающих в отеле.

Фанготерапия, бальнеотерапия и ингаляции одобрены и сертифицированы SSN (Итальянская национальная служба здравоохранения).

На верхнем уровне Леванте оборудован тренажерный зал и фитнес-центр.Интерьер купальни выдержан в теплых тонах и дополнен натуральными материалами: травертиновые полы орехового оттенка по периметру купален, крытый внутренний дворик, камины и галереи; мозаичный узор в чашах бассейна, фарфоровая плитка в зоне бальнеотерапии. Площадь перед входом в купальню вымощена булыжником, а бордюры выполнены из камня Сантафьора.

Рядом с Леванте расположен Хамам Великих Герцогов - небольшой натуральный каменный грот, где бьет термальный источник с температурой воды 49 С. Грот оборудован купелью с более прохладной водой, и каменной полукруглой лежанкой, вытянувшись на которой рекомендуется вдыхать целебный термальный пар. Пройти в грот можно по коридору – тоннелю, построенному в 18 веке, и обнаруженному несколько лет назад, при реконструкции здания. 20-минутное пребывание здесь помогает восстановить естественный баланс в организме, и способствует выводу токсинов.

Что такое ощелачивание?

Ощелачить означает буквально добиться щелочно-основных значений показателя pH.

Наша кровь имеет слегка щелочной показатель pHв пределах 7,35-7,45. Очень важно удерживать его в этих рамках.

Зачем нужно щелочное питание?

Щелочная диета основывается на теории, которая гласит, что избыточный вес и задержка жидкости связаны с закислением тканей. Щелочное питание призвано значительно ограничить выработку кислот и стимулировать выработку щелочей – это будет препятствовать закислению тканей и способствовать поддержанию pHкрови.

Таким образом, переход на щелочное питание помогает организму избавиться от излишней, вредной для клеток, кислотности за счет приема пищи со щелочно-основными значениями показателя pH.

Курс сопровождается специфическими процедурами эстетического ухода, сеансами фитнеса, гимнастикой в термальных водах, сеансами гидротерапии, постоянным контролем веса с помощью здоровой низкокалорийной диеты, состоящей из местных и сезонных продуктов. Специалист-диетолог и шеф-повар заботятся о мельчайших деталях налаживания правильного питания.

Показатели щелочности/кислотности некоторых продуктов (в 100 г), приведённые в Journal of the America Dietetic Association V95(7)

Термальные воды, богатые щелочью и сульфатами, бьют из подземного источника у подножья холма Сан Джулиано: они делятся на так называемые «восточные», температура которых составляет 40,5 С, и «западные», температура которых 38 С.

У вод одинаковые органолептические свойства, и они используются при одних и тех же заболеваниях и патологиях. Их применяют для лечения ревматизмов, респираторных и сосудистых заболеваний. Уникальные термальные ингаляции и гидромассажи обладают целебными свойствами, изучением которых занимаются специалисты Пизанского Университета. Кроме того, в терапиях активно используются грязи из источника, на их основе делаются обертывания и лечебные маски.