Для того чтобы поправить здоровье в санаторно-курортной зоне, вовсе не обязательно ехать за рубеж. И на территории России имеется огромное количество различных санаториев, в которых можно пройти эффективный курс лечения и оздоровления.

Курорты на территории нашей страны в зависимости от различных характеристик делятся на несколько категорий:
• Климатические;
• Бальнеотерапевтические;
• Грязелечебные;

Климат умеренного типа на территории нашей страны, благотворно влияет на нервную систему, пищеварительные процессы, систему кровообращения и обмен веществ. Если вам прописали приморский климат, в качестве лечения, то нужно выбирать санатории, расположенные на берегу Черного моря. Основные курорты расположены в Сочи и Анапе, Крыму, Алтае и КМВ.

Климатические курорты Сочи и Крыма признаны одними из лучших для отдыха и лечения круглый год. На его территории находятся известные лечебные базы, начавшие свою работу еще до революции. С каждым годом эти места становятся все боле и более популярными. На протяжении всего сочинского побережья расположено большое количество санаториев, предлагающие огромное количество услуг.

Здесь можно найти красивейшие природные ландшафты, чистый воздух, обилие экзотической растительности и целебные источники, уникальные по своим свойствам. Санатории располагаются не только в Сочи, но еще и в Адлере, а также на территории поселка Хоста. Одна из прекрасных здравниц находится на самом юге, от нее без труда можно добраться, как до Красной поляны, так и до Мацесты.

Кисловодск, Мацеста, Пятигорск, славятся своими ваннами, содержащими большое количество сероводорода. При заболеваниях, связанных с пищеварительной системой подойдут курорты Ессентуки и Железноводск.

Содержание в местных водах таких веществ, как йод и железо предупреждают развитие анемии, восстанавливают функции щитовидной железы и стимулируют процессы восстановления в организме.

В Пятигорске наибольшее количество санаториев и курортных учреждений находится в восточной части городка. Здесь широко представлены горячие сероводородные воды и лечебные грязи.

Санаторно-курортная система Анапы включает 179 здравниц. Сюда приезжает огромное количество взрослых и детей. Морской и горный воздух, солнце, море, теплый песок. Средиземноморский тип климата благотворен для лечения разных болезней. Минеральные воды и лечение грязевыми ваннами также помогают восстановить силы, и поправить здоровье. Лечение с помощью нагретого песка применяется при заболеваниях позвоночника и суставов. Рядом расположены грязевые вулканы, которые используют для лечения от разных заболеваний.

Курортная зона Балтийского моря и Финского залива подойдет людям пожилого возраста. Мягкий климатический тип Карелии и Калининградской области подойдет для лечения нервной системы и сердечно-сосудистых заболеваний.

На западном берегу Калининградской области в летнее время прекрасно отдыхать и лечиться. Большое количество курортных городков, с севера на юг тянутся: Куршская коса, Зеленоградск. Светлогорск, Янтарный и другие. Зеленоградск - красивейшее место с большим количеством парков и аллей. Известен не только санаториями и пляжами, но и минеральной зеленоградской водой.

Куршская коса является природным заповедником. Здесь можно купаться, но пляжные зоны нигде не оборудованы. В Светлогорске так же находится известный минеральный целебный источник. Сочетающаяся с морским, пропитанным хвоей воздухом, вода из него очень полезна.

Санаторно-курортное лечение в Карелии идет в ногу со временем. В них установлена современная аппаратура для лечения различных заболеваний: сердца, гинекология, нарушение обмена веществ, анемия, желудочно-кишечная система и многое другое. Одной из изюминок лечения в санаториях Калерии является методика лечения шунгитом: массаж, релаксация, полоскание. Широко применяются различные лечебные ванны и душ, которые подбирают для каждого индивидуально, в зависимости от диагноза. Так же широко представлено разнообразное физиотерапевтическое лечение: от ингаляций до сухих углекислых ванн.

Для людей, которые трудно переносят процесс акклиматизации, больше подойдут санатории в Подмосковье и Средней полосе России. Подмосковье уголок с необычайной природой для лечения и отдыха, который находится в центре нашей страны, недалеко от столицы. Цель санаториев Подмосковья заключается как в лечении, так и в профилактике заболеваний, а так же активный отдых.

Один из главных профилей подмосковных санаториев: проблемы пищеварения, мочеполовой системы, обмена веществ опорно-двигательного аппарата. Представлено лечение теплыми и холодными минеральными водами, ванны, грязевые ванны, души. Природа здесь живописная, воздух свежий, наполнен ароматами леса. Как один из методов реабилитации представлена иппотерапия. В нее входит процесс общения и катания на лошадях.