Лечебная диета по Шроту, щелочная диета, Германия, Оберштауфен, отель Кенихсхоф Хелс энд Вью (Knigshof Health & View) 4*
Оздоровительный отель Кенихсхоф Хелс энд Вью (Königshof Health & View) состоит из трех корпусов (соединены между собой), расположенных на южной окраине горного курорта Оберштауфен в окружении живописной природы Альгойских Альп. Отель Königshof Health & View с потрясающим видом на горы Альгау расположен в южной части Оберштауфена. К услугам гостей бесплатный Wi-Fi, бесплатный крытый бассейн, фитнес-центр и натуропатические процедуры.
Тихие номера отеля Königshof Health & View выходят окнами на горы и оформлены в различных темах: My Allgäu Love, My Lightness, My Power Source и My Country House Style. Во всех номерах есть гостиный уголок, телевизор, собственная ванная комната и балкон или терраса. Гости могут насладиться здоровым вегетарианским завтраком в ресторане отеля, свежеприготовленный для каждого гостя.
Питание
К услугам гостей два вида меню из блюд, богатых щелочными и кислотообразующими продуктами. Оригинальная лечебная диета по Шроту (полный пансион, 600 ккал.) направлена на очищение и детоксикацию организма. Данная диета включает в себя щелочные овощи, не раздражающие кишечник, а также низкокалорийные блюда, приготовленные без использования белка животного происхождения, жира и соли.
На завтрак подается чай и хрустящие хлебцы, на обед и ужин – диетические блюда по Шроту. Щелочная диета (полный пансион, вегетарианские блюда, 1 000 ккал.) восстанавливает естественный кислотно-щелочной баланс организма, т.е. кислотную среду, необходимую для полноценного переваривания пищи. Завтрак, обед и ужин предполагают блюда из щелочных продуктов, выращенных преимущественно в местных хозяйствах. По запросу безглютеновое, безлактозное или веганское питание.
Лечебная диета по Шроту - цены от 760 евро на 7 ночей, полный пансион
Избавьтесь от шлаков и токсинов с помощью оригинальной диеты по Шроту – признанный медиками природный метод оздоровления, направленный на восстановление саморегуляционных функций организма. Идеальная программа для поднятия жизненного тонуса, регенерации и ревитализации.
Оптимальная продолжительность курса – 14 дней.
- оригинальная лечебная диета по Шроту (полный пансион, ок. 600 ккал)
- 1/1/1 первичный осмотр врача, включая консультацию и составление плана лечения
- 0/1/1 заключительная беседа с врачом
- 0/1/2 контрольных осмотра врача
- 0/2/3 анализа мочи
- 5/10/15 детокс-обертываний по Шроту
- 2/1/2 сеанса массажа спины (по 20 мин)
- 0/1/0 кедровое обертывание (25 мин)
- 0/1/1 процедура рефлексотерапии для стоп (25 мин)
- 0/1/1 мягкая восстановительная диета в последние два дня курса
- 0/0/1 солевое обертывание с маслом из козьего молока на водяной кушетке Softpack (25 мин)
- 0/0/1 лимфодренаж отдельных частей тела (20 мин)
- питьевое лечение в «сухие дни»
Энергетическая щелочная диета Самая популярная программа - цены от 860 евро на 7 ночей, полный пансион
7/14 ночей
- щелочная диета (полный пансион, вегетарианское питание, ок.1 000 ккал)
- 1/1 консультация врача, включая осмотр и введение в щелочную диету
- 2/4 энергетические процедуры кислородной терапии
- 1/0 лимфодренаж лица с драгоценными камнями (20 мин)
- 1/0 процедура рефлекторной терапии для стоп (25 мин)
- 1/0 пилинг всего тела с щелочной морской солью (35 мин)
- 0/1 анализ ВНС (исследование состояния вегетативной нервной системы)
- 0/1 водорослевое обертывание на кушетке Softpack (35 мин)
- 0/1 ощелачивающая процедура для лица (80 мин)
- 0/1 лимфодренаж отдельных частей тела (20 мин)
- 0/1 сеанс ароматического массажа всего тела (50 мин)
- 0/2 интенсивных процедур для спины (по 40 мин)
- 0/1 комплекс интенсивных процедур Basica – 2-фазный эффект: заряд энергией днем, восстановление ночью
Дополнительно:
- пользование велнес-зоной с крытым бассейном, инфракрасными кабинами и комнатой отдыха
- банный халат и тапочки
- WLAN
- ежедневно биочай и энергетическая вода с драгоценными камнями
- участие в информационном вечере, ежедневных спортивно-развлекательных мероприятиях (врачебные лекции по запросу)
- трансфер с/на вокзал Оберштауфен (Пн.-Сб. с 7:00 до 15:30)
Идеально при следующих показаниях:
Диабет, Обмен веществ / ЖКТ, Сердце/ сосуды/ кровообращение, Стресс / нервное истощение, Опорно-двигательный аппарат, Избыточный вес
Управление стрессом - цены от 1600 евро на 14 ночей, полный пансион
- оригинальная лечебная диета по Шроту (полный пансион, ок. 600 ккал)
- первичный осмотр врача, включая консультацию и составление плана лечения
- 10 детокс-обертываний по Шроту
- 1 анализ ВНС (исследование состояния вегетативной нервной системы)
- 2 интенсивные процедуры для спины (по 40 мин)
- 2 процедуры рефлекторной терапии для стоп (по 25 мин)
- 1 обертывание с маслом арники на кушетке Softpack (25 мин)
- 1 сеанс ароматического массажа всего тела (50 мин)
Профилактика синдрома эмоционального выгорания на 7 ночей от 1200 евро
7/14 ночей
- щелочная диета (полный пансион, вегетарианское питание, ок.1 000 ккал)
- 1/1 врачебный осмотр и консультация
- 1/1 анализ ВНС (исследование состояния вегетативной нервной системы)
- 1/0 восстановительный курс Витамин B (5 дней)
- 0/1 восстановительный курс Витамин А (10 дней)
- 5/10 энергетических процедур кислородной терапии
- 1/1 заключительная консультация врача
- 1/1 интуитивная энергетическая процедура (50 мин)
- 1/1 сеанс массажа головы и шеи (50 мин)
- 1/2 интенсивные процедуры для спины (по 40 мин)
- 0/1 кедровое обертывание на кушетке Softpack (25 мин)
Диетическое меню по методу Шрот
• Завтрак
Фрукты на выбор, тост и травяной чай.
• Обед и ужин
Первая неделя
П О Н Е Д Е Л Ь Н И К - «С У Х О Й» Д Е Н Ь
Обед (220 ккал)
Суп из шампиньонов
с овощными приправами и кубикамииз моркови,
диетический хлебец
Ужин (230 ккал)
Небольшой салатс йогуртно-лимонным соусом***
Отварные овощи- морковь, сельдерей и цуккини -с картофелем в мундире и луком-резанцем***
Стакан свежевыжатогоапельсинового или грейпфрутового сока
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
Стакан свежевыжатогоапельсинового или грейпфрутового сока.
Дополнительный приём жидкости (травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
Обед (220 ккал)
Маринованные овощи в соусес рисом басмати и коктейльными томатами,
диетический хлебец***
Отварное яблоко с Боденского озера
Ужин (220 ккал)
Томатный суп с инжиром***Свёкла,
морковь Виши,
хлебец «Виталь» с овощными приправами,
проросшие соевые бобыи салат из огурцов
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до1/4 литра красного или белого вина для женщин,1/2 литра для мужчин.
Дополнительный приём жидкости(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
Обед (180 ккал)
Тушёная кислая капуста с яблоком и лавровым листом,
гарнир из тёртого картофеля и сладкого ананаса,
диетический хлебец
Ужин (250 ккал)
Бульон из корня петрушкис луком-резанцем***
Тёртая морковь с мякотьюгруши и лимонным соком
,цветная капуста,
поджаренный в тостере ломтик хлеба с отрубями,
овощные приправы***
Стакан свежевыжатогоапельсинового или грейпфрутового сока
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
Стакан свежевыжатогоапельсинового или грейпфрутового сока.
Дополнительный приём жидкости (травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
Обед (310 ккал)
Суп из овощейс картофелем и луком-резанцем,
диетический хлебец***
Манная каша с ягодным пюре игарниром из свежих фруктов
Ужин (250 ккал)
Салат из молодых листов латука и ломтиков сладкого перца,
заправленный сметаной***
Розетки из томатов с рукколой и редисом,фаршированный картофель,
лук-резанец
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до1/4 литра красного или белого вина для женщин,1/2 литра для мужчин.
Дополнительный приём жидкости (травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
Обед (220 ккал)
Размягчённые абрикосы и сливы в подливке из белого вина и лимонного сока,диетический хлебец
Ужин (210 ккал)
Суп из топинамбура по-оберштауфенскис декоративными цветами из моркови и свежей зелени***
Стакан свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
Стакан свежевыжатогоапельсинового или грейпфрутового сока.
Дополнительный приём жидкости (травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача
Обед (190 ккал)
Суп из овсяной крупы с кунжутоми мелко порубленной петрушкой,диетический хлебец***
Пюре из яблок с подливкойиз лимонного сока и свежей мятой
Ужин (240 ккал)
Сезонный салат-ассортис соусом на травах***
Листья фенхеля, фаршированные рагу из шампиньонов, овощи по-болонски
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до1/4 литра красного или белого вина для женщин,1/2 литра для мужчин.
Дополнительный приём жидкости(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
Обед (340 ккал)
Овощной суп-пюрес ломтиками свёклы,диетический хлебец***
Пропаренный длиннозерновой риспод винной пеной
Ужин (180 ккал)
Запечённый в фольге картофельс соусом из нежирного творога,
мелко нарезанные томаты,
редиси брокколи
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до1/4 литра красного или белого вина для женщин,1/2 литра для мужчин.
Дополнительный приём жидкости(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
Вторая неделя
Обед (230 ккал)
Суп из лесных грибовс луком-резанцем исушёным сельдереем
Ужин (230 ккал)
Приготовленные на пару сезонные овощисо взбитым картофельным пюре,
диетический хлебец***
Стакан свежевыжатогоапельсинового или грейпфрутового сока
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
Стакан свежевыжатогоапельсинового или грейпфрутового сока.
Дополнительный приём жидкости(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
Обед (220 ккал)
Карпаччо из картофелясо стручками сахарного гороха,
запечёнными на гриле томатамии морковным соусом,
диетический хлебец***
Груши в собственном соку
Ужин (220 ккал)
Салат из рукколы со сметанным соусом***
Гамбургер с овощамис рагу из томатов,
брокколи
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до1/4 литра красного или белого вина для женщин,1/2 литра для мужчин.
Дополнительный приём жидкости(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
Обед (180 ккал)
Тушёная кислая капуста с яблоком и лавровым листом,
Гарнир из картофеля и сладкого ананаса,
диетический хлебец
Ужин (220 ккал)
Ассорти из свежих овощей с различными пикантными соусами,
хлебец «Виталь»,
поджаренный в тостере***
Стакан свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
Стакан свежевыжатогоапельсинового или грейпфрутового сока.
Дополнительный приём жидкости (травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
Обед (250 ккал)
Овощи по-болонскии фенхель, запечённый на гриле
Ужин (250 ккал)
Суп из цветной капусты со свежей петрушкой***
Розетки из томатов с хреном и редисом,фаршированный картофель в мундире,
лук-резанец
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до1/4 литра красного или белого вина для женщин,1/2 литра для мужчин.
Дополнительный приём жидкости(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
Обед (220 ккал)
Абрикосы и сливы, маринованные в отваре из мяты,диетический хлебец
Ужин (280 ккал)
Салат из пророщенных соевых бобовпод соевым соусом с приправой «Чили»***
Суп из топинамбура по-оберштауфенскис декоративными цветами из картофеля и свежей зелени***
Стакан свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
Стакан свежевыжатогоапельсинового или грейпфрутового сока.
Дополнительный приём жидкости(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
Обед (190 ккал)
Овсяная каша с мёдом,яблочное пюре с ягодами
Ужин (240 ккал)
Ассорти из свежих салатов, подобранных по сезонуи лёгкий винегрет***
Клёцки из шпината накартофельном пюре,корень петрушки
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до1/4 литра красного или белого вина для женщин,1/2 литра для мужчин.
Дополнительный приём жидкости(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача
Обед (340 ккал)
Суп-пюре из моркови с инжиром, диетический хлебец***
Пропаренный длиннозерновой риспод взбитой пеной из винаи малиновый сок
Ужин (180 ккал)
Запечённый картофель со сливочным кремом из садовой зелении свежий салат
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до1/4 литра красного или белого вина для женщин,1/2 литра для мужчин.
Дополнительный приём жидкости(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача
б) Чаи на травах
Для поддержания процесса выведения токсинов из организма Вам в номер ежедневно подаётся термос со свежим чаем на традиционных альгойских травах. Этот чай следует пить неразбавленным, равномерно распределив его на весь день.
Ниже Вы найдёте описание состава отдельных чаёв и их действия.
Трио
Способствует расщеплению и выведению всего старого и ненужного из Вашего организма:берёза, крапива, золотарник.
Зелёная сила
В ритме жизни:джиаогулан, крапива, коровяк, лист эхинацеи, белая мелисса, голубой просвирник, вербена лимонная.
Танец живота – с лёгкой горечью –
Полынь, горный чабёр, семя дудника, розмарин, лист расторопши пятнистой, репейник, горная мята, золототысячник.
Солнечный сад
Радость лета:Календула, душица, боярышник, просвирник и др.
