Детокс и фруктовая диета в отеле "Hotel Jardim Atlantico Madeira" 4*, Португалия, Мадейра
Jardim Atlantico Hotel - это комбинация комфорта и высоких стандартов проживания в городе Мадейре.
Велнес-процедуры и оздоровительная диета для очищения и детоксикации организма в сертифицированном эко-отеле Jardim Atlantico Hotel с выгодным расположением на юго-западном побережье Мадейры: именно здесь, в тихом уединенном месте на склоне холма, расположился в виде террас гостинично-оздоровительный комплекс с великолепным панорамным видом.
Программы оздоровления в отеле "Hotel Jardim Atlantico Madeira" 4* в Португалии
Программа "Фруктовая диета + Детокс" на 7 / 14 ночей - цены от 1200 евро/1600 евро
фруктовая диета:
- дольки дыни с декором (сочные фрукты)
- фруктовый ланч
- фруктовая нарезка вечером
- минеральная вода и травяные чаи
- первичная и заключительная консультации врача-диетолога
- по пятницам приветственный коктейль и информация о пешем туризме
- 1 раз в неделю культурно-ботаническая экскурсия по Празершу (ок. 4 часов)
- пользование крытым и открытым бассейнами, джакузи, зонтиками, лежаками, полотенцами, сауной, фитнес-залом, комнатой для медитации, «дорожками для босых ног»
- скидка 20% на спа-процедуры с использованием косметики Kanebo
- теннис и бадминтон (прокат ракеток и мячей за дополнительную плату)
- шатл-автобус в окрестные места
- сезонная вечерняя программа (фольклор, джаз, живая музыка и др.)
- каждую вторую среду месяца мероприятия по охране окружающей среды (например, посадка деревьев), включая проезд и ланч
Программа Детокс
Как дополнение к фруктовой диете.
1 час занятий йогой
1 сеанс озонотерапии и кислородной терапии
1 ванна с водорослями
1 сеанс лечебных аппликаций
1 сеанс массажа Антистресс
1 сеанс массажа рефлекторных зон стопы
1 сеанс массажа горячими камнями или массаж Пиндас
1 комплекс процедур «Детокс» для лица
Цены от 1200 евро на 7 ночей и от 1600 евро на 14 ночей
Программа "Стройность и прекрасное самочувствие с фруктовой диетой " 7 /14 дней - цены от 1900евро/ 2240 евро
- 8 сеанса эндермологического массажа для подтяжки мягких тканей и коррекции фигуры
- 5 сеанса моделирующего массажа
- 5 сеанс лимфодренажа
- 1 сеанс озонотерапии и кислородной терапии
- 4 обертывание с зеленым чаем для сжигания жиров
- 5 комплекс процедур по уходу за телом Corp2
- 1 кислородная процедура для лица
Программа " Фруктовая диета + Детокс"
Разгрузочные дни для стройности и красоты Вашего тела: прекрасное самочувствие, нормализованный обмен веществ, жизнь полная энергии. Для достижения идеального результата рекомендуется пройти 2-х недельный курс.
фруктовая диета:
- дольки дыни с декором (сочные фрукты)
- фруктовый ланч
- фруктовая нарезка вечером
- минеральная вода и травяные чаи
- первичная и заключительная консультации врача-диетолога
- по пятницам приветственный коктейль и информация о пешем туризме
- 1 раз в неделю культурно-ботаническая экскурсия по Празершу (ок. 4 часов)
- пользование крытым и открытым бассейнами, джакузи, зонтиками, лежаками, полотенцами, сауной, фитнес-залом, комнатой для медитации, «дорожками для босых ног»
- скидка 20% на спа-процедуры с использованием косметики Kanebo
- теннис и бадминтон (прокат ракеток и мячей за дополнительную плату)
- шатл-автобус в окрестные места
- сезонная вечерняя программа (фольклор, джаз, живая музыка и др.)
- каждую вторую среду месяца мероприятия по охране окружающей среды (например, посадка деревьев), включая проезд и ланч
цены от 1900 евро и от 2240 евро
Программа "Мадейра – оздоровительная неделя" - цены от 395 евро
- по пятницам приветственный коктейль и информация о пешем туризме
- 1 раз в неделю культурно-ботаническая экскурсия по Празершу (ок. 4 часов)
- пользование крытым и открытым бассейнами, джакузи, зонтиками, лежаками, полотенцами, сауной, фитнес-залом, комнатой для медитации, «дорожками для босых ног»
- скидка 20% на спа-процедуры с использованием косметики Kanebo
- теннис и бадминтон (прокат ракеток и мячей за дополнительную плату)
- сезонная вечерняя программа (фольклор, джаз, живая музыка и др.)
- каждую вторую среду месяца мероприятия по охране окружающей среды (например, посадка деревьев), включая проезд и ланч
Фруктовая диета - цены на 14 ночей от 870 евро, спецпитание
фруктовая диета:
- дольки дыни с декором (сочные фрукты)
- фруктовый ланч
- фруктовая нарезка вечером
- минеральная вода и травяные чаи
- первичная и заключительная консультации врача-диетолога
- по пятницам приветственный коктейль и информация о пешем туризме
- 1 раз в неделю культурно-ботаническая экскурсия по Празершу (ок. 4 часов)
- пользование крытым и открытым бассейнами, джакузи, зонтиками, лежаками, полотенцами, сауной, фитнес-залом, комнатой для медитации, «дорожками для босых ног»
- теннис и бадминтон (прокат ракеток и мячей за дополнительную плату)
- шатл-автобус в окрестные места
- сезонная вечерняя программа (фольклор, джаз, живая музыка и др.)
- каждую вторую среду месяца мероприятия по охране окружающей среды (например, посадка деревьев)
Что такое фруктовая диета?
Проще говоря – вы целый день не едите ничего, кроме фруктов. Вы можете заменить свой рацион соками или сухофруктами, но основная идея заключается в том, чтобы есть именно фрукты. Понятие фруктовой диеты произошло с появлением детоксикации, так как плоды, как ничто другое, содержат множество витаминов и минералов, включенных во многие программы детоксикации.
Помогает ли фруктовая диета в похудении?
Нет. В краткосрочной перспективе, фруктовая диета помогает снизить вес, главным образом, потому что вы лишаете свой организм жиров и белков. Однако в долгосрочной перспективе такое похудение не приносит существенных результатов. Причина заключается в том, что плоды содержат много сахара, который, в конечном счете, преобразовывается и хранится в организме в виде жиров. А это значит, что соблюдать данную диету только ради похудения не стоит.
Может ли фруктовая диета быть вредной?
Да. Если вы будете соблюдать такую диету в течение длительного периода времени, то последствия могут быть катастрофическими. Хотя плоды и содержат множество витаминов и минералов, они все-таки не обеспечивают полноценное питание. Правильное питание должно включать в себя различные источники белков, углеводов и жиров. Все эти компоненты необходимы нашему организму для нормального функционирования.
Как часто стоит употреблять фрукты?
Отличной рекомендацией будет заменить одно «блюдо дня» полностью фруктами. Это гарантирует, что организм получит необходимые витамины и поможет в контроле над весом.
Если я соблюдаю детокс-диету, как долго мне стоит употреблять фрукты?
Фрукты действительно могут помочь в детоксикации. Относительно того, сколько вам стоит придерживаться диеты, то все зависит от того, какого результата вы хотите достичь. Максимальное рекомендуемое время для детокс-диеты не должно превышать десять дней. Однако для получения дополнительной информации вам стоит проконсультироваться с врачом.
